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校工会开展健康常识讲座

发布编辑: 党委宣传部 信息来源: 暂无 发布日期: 2017-09-20 浏览次数:

    为提高单位职工的健康意识,普及健康常识,传播健康理念,创造健康的生活环境,促进学校精神文明的建设,20日下午,在学术报告厅,校工会开展健康教育常识讲座。讲座邀请到了中国安全健康教育中心吉林省分站宣教处主任马钰铭。马钰铭,中国安全健康教育专家讲师团老师,具有丰富的医学常识和授课经验,多次被邀请到北京、沈阳、河北等地授课,在省内演讲1000多场,听课人员达到20多万人。
    讲座围绕什么是真正的健康,怎样才能拥有健康展开讲座,以现场紧急救护常识、空气污染的危害以及健康防护、职业病的预防为宣讲内容,重点先容了人工呼吸、胸外按压、经络穴位养生常识、肩周炎、颈椎病的预防和治疗等,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导职工要加强自我保健,防患于未然,她指出,秋季是常见病的易发病季节,适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能减少疾病,进补应以食补为主,以温补为宜。此次健康常识讲座通俗易懂,贴近职工生活,讲座过程中的互动环节,由马主任示范引导在场老师如何判断治疗肩周、颈椎存在的问题,现场气氛活跃,受到到会老师的一致好评,老师们纷纷表示,在今后的工作生活中将纠正错误的工作习惯和饮食习惯,树立起正确的健康理念,使大家都能健康快乐生活。


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