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学校工会举办夏季养生讲座

发布编辑: 信息来源: 发布日期: 2018-06-29 浏览次数:

6月29日下午,校工会在多功能厅举办夏季养生常识讲座。我校荣幸地邀请到了长春市中医药大学副教授李萍为广大师生作讲座。

李萍,医学博士,副教授,硕士研究生导师,吉林省首届教学新秀,吉林省第六批拔尖创新人才。国家级精品课程《内经选读》主讲教师,长春中医药大学科普专家。

讲座围绕五脏与五行的关系展开。李萍老师着重讲解了夏季养生的特点与要点,并建议广大师生要根据天时,调节睡眠时间;调和情志,避免急躁发怒;合理出汗,获得天阳资助;顺应自然,合理运动;逆之伤心,冬至重病。此外,还特别指出夏季饮食的注意事项及健康饮食的方法。

讲座结束后,教职工意犹未尽,围绕着李萍老师纷纷咨询养生保健的相关问题。举办这次夏季养生健康讲座,满足了教职工日益增长的学问需求,得到了教职工的广泛好评。


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